La vejiga hiperactiva, provoca una necesidad repentina y frecuente de orinar que puede ser difícil de controlar.
Es posible que sientas que necesitas orinar muchas veces durante el día y la noche, y también puedes experimentar una pérdida no intencional de orina (incontinencia de urgencia).
Si tienes vejiga hiperactiva, es posible que te sientas avergonzada, te aísles o limites tu vida laboral y social.
La buena noticia es que una breve evaluación puede determinar si tus síntomas de vejiga hiperactiva tienen una causa específica.
Síntomas
Si tienes una vejiga hiperactiva, es posible:
Sentir una necesidad urgente y repentina de orinar que es difícil de controlar.
Experimentar una pérdida involuntaria de orina inmediatamente después de una necesidad urgente de orinar (incontinencia de urgencia).
Orinar con frecuencia, en general ocho o más veces en un periodo de 24 horas.
Despertar más de dos veces en la noche para orinar (nicturia).
Aunque tal vez llegues al baño a tiempo al sentir la necesidad de orinar, la micción frecuente o por la noche puede alterar tu vida.
Causas
Contracciones involuntarias de la vejiga
La vejiga hiperactiva se produce cuando los músculos de la vejiga comienzan a contraerse involuntariamente, aunque el volumen de orina almacenado en la vejiga sea bajo. Estas contracciones involuntarias crean una necesidad urgente de orinar.
Existen diversas afecciones que pueden contribuir a causar los signos y síntomas de la vejiga hiperactiva, como, por ejemplo:
Trastornos neurológicos, como el accidente cerebrovascular y la esclerosis múltiple.
Diabetes.
Infecciones de las vías urinarias que pueden causar síntomas similares a los de una vejiga hiperactiva.
Cambios hormonales durante la menopausia en las mujeres.
Anomalías en la vejiga, como tumores o cálculos.
Factores que obstruyen la salida de orina de la vejiga.
Otros factores que pueden estar asociados con tus síntomas incluyen:
Consumo excesivo de cafeína, alcohol, tabaco, etc., que en algunas personas irritan la mucosa vesical.
Deterioro de la función cognitiva debido al envejecimiento, que puede impedir que la vejiga interprete correctamente las señales enviadas por el cerebro.
Dificultades para caminar, que pueden generar urgencia urinaria si no puedes llegar al baño rápidamente.
Vaciamiento incompleto de la vejiga, que puede ocasionar síntomas de vejiga hiperactiva al quedar poco espacio para almacenar orina.
Complicaciones
Si los síntomas de vejiga hiperactiva alteran tu vida en gran medida, es posible que, además, tengas:
Sufrimiento emocional o depression.
Ansiedad.
Alteraciones del sueño o interrupción de los ciclos de sueño.
Problemas con la sexualidad.
Prevención
Puedes tomar las siguientes medidas para llevar un estilo de vida saludable y así reducir el riesgo de tener vejiga hiperactiva:
Mantener un peso saludable.
Realizar actividad física y ejercicio todos los días con regularidad.
Reducir el consumo de cafeína y alcohol.
Dejar de fumar.
Controlar las afecciones crónicas, como la diabetes, que pueden potenciar los síntomas de vejiga hiperactiva.
Aprender dónde están ubicados los músculos del piso pélvico y fortalecerlos con los ejercicios de Kegel.
Te invitamos a cuidar de tu salud y compartir esta información.
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